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22.Juli 2010

Start beim Biathlon-Klassiker in Oberhof!

Halli hallöle - für alle, die mich mal wieder im "Biathlondress" sehen möchten, haben am 11. September in Oberhof die Chance! Dort werde ich beim Ehemaligenrennen teilnehmen und hoffentlich noch ein paar meiner Schiess- und Laufkünste zeigen können J!
Ansonsten absolviere ich derzeit ein Praktikum am Bundesamt für Sport in Magglingen (CH) im Bereich Bewegung & Gesundheit. Es ist recht spannend und interessant. Im September geht es dann ins vorerst letzte Studienjahr und mit der Jugend- und Sport Skilanglaufexpertenausbildung weiter.

Ich hoffe auf ein Wiedersehen in Oberhof bei guter Laune und tollem Wetter!

Eure Jenny!
 

News: 06.01.10

Prost Neujahr! Allen Besuchern meiner Website wünsche ich ein gesundes und glückliches neues Jahr!
Bei mir beginnt das Neue Jahr mit tollen Langlauftouren und einem 2.Platz beim Swissloppet in Campra (Tessin,CH) bei eisigen Temperaturen. Ausserdem stand auch ein Teamsprint in Kandersteg an, bei dem ich leckeren Käse gewinnen durfte J In regelmässigen Abständen werde ich also bei LL-Läufen teilnehmen - ihr werdet von den Ergebnissen und was ich sonst noch aufregendes erlebe, erfahren!

Liebe Grüsse - Eure Jenny!
 

News: 28.11.09

Nun möchte ich allen Besuchern meiner Website schon einmal eine gemütliche Adventszeit und fröhliche weihnachten wünschen!
Ich bereite mich derzeit wieder auf die kommende „Wintersaison“ mit einigen Swiss-Loppet-WK’s vor und meine anstehenden Prüfungen innerhalb meines Studiums. Ich hoffe der Schnee lässt nicht mehr allzu lange auf sich warten!

Bis bald - Eure Jenny!
 

News: 10.08.09

Nun gibt es endlich nach langer Zeit wieder ein paar News von mir und meinem Leben in der Schweiz!
In meinen Semesterferien seit Juni hatte ich nun viel Zeit zum Energiereserven tanken und meine innere Balance wieder zu finden! Die Prüfungen im Studium sind alle sehr gut verlaufen und ich freue mich auf den 2.Studienabschnitt.
Diesen Sommer habe ich keine Wettkämpfe mitgemacht, habe mir eine „Auszeit“ genommen. Vielleicht gibt es im Herbst noch einen interessanten Lauf, der mich zum Mitmachen reizt. Sonst genieße ich die tolle Natur bei Berg- oder Radtouren! Gibt ja genug zu erleben in meiner neuen Wahlheimat.

Ich lass wieder von mir hören! Eure Jenny!
 

Neues über mein Studium, Volksskiläufe & Heimweh!

Für alle, die hin und wieder auf meine Webseite schauen habe ich nun nach langer Zeit ein paar aktuelle Infos über mein Leben in der Schweiz! Das erste Semester ist nun schon rum und das 2. beginnt in wenigen Tagen. Es ist recht anspruchsvoll, aber die Lust (auch wenn sie ab und zu verschwindet) ist noch immer da.
Seit der erste Schnee im November kam und nach langer Erkältungskrankheit im Oktober und November, machen Rolä und ich hin und wieder Langlaufwettkämpfe ( Swissloppet-Serie, unter www.datasport.ch) mit, die super viel Spass machen und meist auch ein leckerer Käse dabei herausspringt J! Letztes Wochenende waren wir recht erfolgreich beim Kandersteger Volksskilauf! Die nächsten Wochen sind auch hin und wieder Läufe, wobei ich in jedem Fall den Engadiner Skimarathon mitmachen möchte. Leider kann ich aus finanziellen und zeitlichen Gründen nicht an der Universiade teilnehmen, so soll die Schweizer Hochschulmeisterschaft ein kleiner Ersatz sein. Ihr seht also, Rolä und ich sind noch immer recht aktiv!
Ansonsten fehlt mir hin und wieder meine Heimat, Familie und Freunde! Ist eben alles etwas weiter weg und hier ist’s auch einfach sehr schön, sodass ich relativ selten gen Thüringen reise. Aber vergessen tue ich sie nicht, meine Heimat!

Bis bald- Eure Jenny!
 

Endlich unter der Haube!!!

Rolä und ich hatten sozusagen wirklich eine Traumhochzeit am 18.07.! Bei herrlichem Wetter, toller Kulisse und lieben Menschen haben wir uns nun das Ja-Wort gegeben! Riesen Dank all denen, die dazu beigetragen haben und viel Zeit und Kraft investiert haben!
Auch unsere Flitterwochen in Island waren unbeschreiblich toll und abenteuerlich! Wahnsinns Natur, nette Menschen und sehr beeindruckend! Hatten auch Glück mit dem Wetter, sodass wir unsere geplanten Trekkingtouren ohne Probleme machen und viel erleben konnten!

Bald gibt’s auch ein paar Fotos!

Bis bald- Eure Jenny
 

Sieg für „die bewaffneten Frauen“ beim Rennsteigstaffellauf

Am vergangenen Samstag fand bei uns auf dem Rennsteig der zum 10.Mal ausgetragene Rennsteigstaffellauf statt, bei dem pro Staffel 10 Läuferinnen den gesamten Rennsteig ablaufen. In der Frauenstaffelkategorie haben wir Biathletinnen und Exbiathletinnen sowie eine „halbe“ Biathletin (Manuela Henkel) mit Riesenvorsprung gewonnen und uns mächtig gefreut! Auch für mich war es etwas besonderes nach meinem Abschied vom Biathlonleistungssport und es hat viel Spaß gemacht. Zumal es eben auch eine spezielle Atmosphäre und Außergewöhnliches war. 

Vielleicht im nächsten Jahr wieder… 

Hierzu ein paar Fotos und bis bald eure Jenny!
 

08.04.2008

Nun habe ich mal Zeit, auf einige Anfragen, wie es bei mir weitergeht, zu antworten. Meine Homepage werde ich behalten, d.h. ich werde auch zukünftig hin und wieder was Aktuelles schreiben, wenn es Neues in meinem Leben gibt. Die nächste Zeit werde ich bis zum Studium beginn zum Abtrainieren nutzen und beim Zoll bleiben. Im Juli werde ich in der Schweiz heiraten, worauf ich mich schon riesig freue!!! Ebenso auf unseren anschließenden Urlaub in Island! Nachdem ich nun mein 2. Fernstudium (Wellness- und Spamanagement) am IST in Düsseldorf erfolgreich beendet habe, freue ich mich auf das im September in Bern beginnende Studium der Sportwissenschaft (BA )mit dem Nebenfach Zentralasiatische Kulturwissenschaften oder Psychologie. Das ist noch nicht sicher. In diesem Berufsfeld möchte ich gern zukünftig tätig sein. Wie ihr seht, geht es recht interessant bei mir weiter. Sportlich werde ich auf jeden Fall hin und wieder ein paar Wettkämpfe mitmachen und wenn es klappt, möchte ich gern an der Winteruniversiade im kommenden Jahr teilnehmen.

Die nächste Zeit wird es sicher noch etwas "turbulent" zugehen, bis alles seinen "Gang" geht.

Vielen Dank für Eure unterstützenden Worte!

Eure Jenny
 

Liebe Fans, Daumendrücker oder Biathloninteressierte, 

die letzten Wochen waren für mich sehr bewegend. Für viele wird diese Nachricht wahrscheinlich überraschend sein, traurig machen oder ähnliches:
Ich bin zu dem Entschluss gekommen, mich vom Biathlon-Leistungssport zurückzuziehen. Diese Entscheidung ist mir recht schwer gefallen, da es ja doch ein großer Schritt in meinem Leben ist und der Leistungssport seit 13 Jahren mein Leben war. Doch diese Entscheidung ist nicht erst  in den letzten 2 Wochen gereift und es ist eine Summation von zahlreichen Gründen.

Mein Ziele, fest in die Weltcupmannschaft zu kommen und die Olympischen Spiele 2010 zu erreichen, sind für mich nicht mehr greifbar genug, die Chance zu gering, das Risiko zu hoch, dass es nicht klappt.
Kurz und knapp: ich sehe für mich keine Perspektive im deutschen Biathlonsport mehr, sei es wegen der eigenen Leistungsfähigkeit oder aufgrund von Trainereinstellungen oder DSV-Entscheidungen.
Auf meine anderen Träume und Ziele im Leben, von denen ich ganz genaue Vorstellungen habe, möchte ich nicht mehr verzichten. Im September werde ich ein Studium an der Universität Bern beginnen.

Die vielen Jahre Biathlon- Leistungssport haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Für jede Erfahrung, jedes Erlebnis bin ich sehr dankbar. Und vor allem meiner Familie, die mich nie „hängen“ gelassen, immer an mich geglaubt und motiviert hat!
Ich könnte jetzt (wie es bei Abschieden nun mal so ist) zahlreiche Namen aufführen, denen ich dankbar bin. Doch ich denke, all die, die mich von klein auf begleitet und die Daumen gedrückt haben, können diesen Dank annehmen, ganz besonders auch meine Fans!!!

Zunächst diese News erstmal - Eure Jenny!
 

Superschiessen beim letzten WK der Saison! Weltcup Oslo  16.3.08:

Nach einer kurzen Vorbereitung in Ruhpolding, da in Oberhof kein Schnee mehr lag, starteten wir nach Oslo. Wie die letzten Jahre sollten es wieder schwere Bedingungen zum Laufen werden, d.h. weicher, nasser Schnee. Nun ja. Dieses Jahr waren wir ja dies schon gewohnt von den Europacups und der EM. Der Sprint -WK war sicher mein schlechtester diese Saison und umso ärgerlicher, dass dieser auch noch hier am Holmenkollen war. Mit Platz 57 (3 Fehler) war ich nun gar nicht zufrieden. Im Verfolger konnte ich dann meine Stärken im Schiessen ausspielen und mit 1Fehler war es das Schiessen betreffend ein super WK! Leider lief es im Laufen seit meinem Mageninfekt und der EM gar nicht mehr, weshalb dann auch keine bessere Platzierung als der 34.Platz herauskam. Dennoch war es die 23.Einzelzeit. Die WK's hier am Holmenkollen waren für mich noch mal ein schöner Abschluss, was ich sehr genoss!

Danke für euer Daumendrücken und Motivieren in dieser Saison! Bis bald Jenny
 

Europameisterschaft Nove Mesto/CZE Teil II   26.02.08:

Jetzt etwas zur EM in Nove Mesto: Den Einzel-WK habe ich also ausgelassen aufgrund meiner Magen-Erkrankung in den vorangegangenen Tagen, um letztlich bei den 3 anderen WK’s voll angreifen zu können. Allgemein war es sehr hart zu laufen, da der Schnee sehr rar, dreckig und langsam war.

Eine Einzelmedaille war mein Ziel, dass ich leider nur knapp mit Platz 4 im Verfolger verpasste. Im Sprint fühlte ich mich läuferisch nicht gut. Hinzu kam, dass ich Angst vor meiner eigenen Fähigkeit im Stehendanschlag hatte und einfach nicht geschossen habe, wie ich es eigentlich kann. So wurde ich nur 13.mit 0/2. Im Verfolger war es dann recht schwer zu schiessen wegen starkem Wind. Dennoch war es ein recht guter WK von mir trotz 5 Fehlern.

In der Staffel schliesslich wollten wir endlich „unsere“ Medaille holen, nachdem wir Mädels alle eigentlich nicht das gezeigt haben, was wir wirklich drauf haben. Mit der Silbernen waren wir dann super happy!

Nun werde ich mich auf meinen letzten Einsatz in dieser Saison, dem WC in Oslo, noch in Ruhpolding vorbereiten.

Bis bald - Eure Jenny!
 

Europameisterschaft Nove Mesto/CZE  Teil I   17.02.08:

Gestern sind wir nach einwöchiger Vorbereitungsphase in Ridnaun in Nove Mesto zur EM angereist. Bis vor 2 Tagen lief alles planmässig: super Trainingsbedingungen, super gefühlt, super an Lauftechnik gearbeitet, super Wetter und dann hat mich wahrscheinlich ein Magen-Darm-Virus o.ä. gepackt. Nachdem ich vorgestern fast den ganzen Tag mit Übelkeit und Schwindel und Schwäche im Bett lag, gings mir gestern schon wieder deutlich besser. Aktuell merke ich ab und zu noch, dass der Magen nicht mitspielt. Natürlich hoffe, ich, dass ich planmässig am Mittwoch in den Einzel-WK starten kann. Freitag ,Samstag und Sonntag folgen dann Sprint, Verfolger und Staffel.

Die Bedingungen hier sind nicht die Besten: nur Kunstschnee und die Strecken sind bis jetzt noch nicht gut präpariert. Wir werden sehen, was auf uns/mich zukommt!

Eure Jenny
 

Osrblie:

Nachdem ich im Sprintwettkampf nicht so richtig ins Laufen kam und Platz 10 belegte, zeigte ich meine Form wieder im Verfolger, wo ich mit 1 Schiessfehler auf Rang 4 landete und die Einzelwertung gewann. Die Staffel am gestrigen Sonntag gewannen wir mit großem Vorsprung.
Jetzt ist erstmal etwas Zeit bis zur EM in Nove Mesto. Nächste Woche haben wir Internationale Zollmeisterschaften in Val di Fiemme und anschließend EM-Vorbereitung.

Viele Grüsse-Jenny!
 

Super Start in Neuen Jahr!  14.01.08

Beim 1.EC im Neuen Jahr in Langdorf konnte ich endlich super Leistungen zeigen. Im Einzel wurde ich 3.mit 2Fehlern und im Sprint gewann ich mit  fehlerfreiem Schiessen und einer recht guten Laufleistung!
Der Sprint war mal wieder ein Wettkampf, bei dem es „einfach nur so lief“. Kinderleicht kam es mir vor. Wenn es nur öfter so „leicht“ wäre! Jetzt stehen die Wettkämpfe (Sprint, Verfolger, Staffel) in Osrblie/Slowakei an.

Bis dahin – eure Jenny!
 

Letztes Rennen im Jahr 2007  12.12.07

Der vorerst letzte EC in Obertilliach ist für mich mit zwei 6.Plätzen zu ende gegangen. Allgemein bin ich so, wie es jetzt ist nicht zufrieden, wobei die Platzierungen ja nicht schlecht sind. Aber  es war eben meist immer 1 Fehler zuviel um auf´s Podium zu klettern. Läuferisch könnte es auch besser gehen. Naja, es ist wie es ist. Jetzt werde ich die nächsten Wochen noch mal gescheit trainieren und im Januar geht´s dann in Langdorf weiter. Bis dahin wünsche ich euch Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!

Eure Jenny!


Alte Schiessform wieder gefunden- Laufform noch nicht optimal
  01.12.07

Nun mal ein kurzes Statement über die ersten beiden EC's im Norden: Also meinem Knie gehts wieder fast gut - jedenfalls habe ich beim WK keine Probleme/Schmerzen, das ist wichtig. In Geilo konnte ich mich nach dem Sprint, den ich evt. brauchte um "ins Laufen zu kommen", am 2.Tag besser platzieren (5.Platz). In Torsby jetzt sind der 6.Platz im Sprint und 4.Platz im Verfolger nicht schlecht. In erster Linie bin ich zufrieden, dass ich zu meiner alten Schiessform zurückgefunden habe. Selbst am heutigen Tag war es wegen Schnee-/Regenfall schwierig zu schiessen, was mir aber mit nur 2 Fehlern gut gelungen ist. Allerdings fehlt es noch an meiner Laufform. Wobei es in Torsby nicht einfach war, bei komplizierteren Schneeverhältnissen (Im Tunnel herrschen völlig andere Bedingungen als draussen.) den richtigen Ski herauszufinden. Nun steht vorerst nur noch der EC in Obertilliach an, da die Deutschen in Bansko nicht gemeldet werden.

Gruß Jenny!


Europacupvorbereitung in Torsby  18.1107

Seit nunmehr 1 Woche sind wir in Torsby (SWE) zur EC-Vorbereitung. Nicht nur der fehlende Schnee, sondern auch eine plötzliche Reizung im Knie hindert mich an meiner optimalen WK-Vorbereitung. Erst eine langwierige, aber nur leichte Erkältung in den letzten 3-4Wochen hat mir schon Trainingsausfall gebracht und nun noch diese Knieproblematik. Es ist einfach verzwickt und ärgert mich. Aber ich bin dennoch optimistisch, in die neue Saison nächste Woche in Geilo (NOR) so gut wie es geht starten zu können. Morgen geht’s nach Geilo. Vielleicht ist dieser Ortswechsel ganz gut. Schön wäre es, wenn es auch hier oben endlich schneit!

Bis bald eure Jenny!


Deutscher Meistertitel mit der Thüringer Staffel!

Am vergangenen Wochenende ging die diesjährige DM in Ruhpolding bei strahlendem Wetter zu ende. Samstag gewannen wir Mädels (Juliane Döll, Sabrina Buchholz und ich) die Staffel!
Die Wettkämpfe,die gleichzeitig Quali für die WC-Mannschaft waren, verliefen nicht sonderlich gut für mich, was die WC-Quali und das Liegendschiessen angeht. Da werde ich noch was zu tun haben bis zum Winter, evt.
meinen Anschlag nochmals korrigieren, denn das Schiessen hab ich ja nicht verlernt. Die kommende Zeit werde ich also in der B-Mannschaft sein und zunächst im Europacup starten. Auf jeden Fall hab ich mich über die zahlreichen "Viel Glück" - Wünsche gefreut- danke und bis bald!

Eure Jenny


Urlaub - Studium - Training  30.08.07

Jetzt hab ich ja lange nix mehr von mir hören lassen!
Die letzten Tage bis zur Deutschen Meisterschaft sind schon da: am 15.-16.9. sind die WK`s in Oberhof, am 19.-20. in Altenberg und am 22.-23. in Ruhpolding. Hier geht es wieder nicht nur um die DM, sondern gleichzeitig um die Qualifikation für die Weltcupmannschaft. Nach ein paar Urlaubstagen im Juli und 2 Studienseminaren (jetzt habe ich nur noch Prüfung) in Düsseldorf, war ich 1 Woche in Ruhpolding zum Training mit der B-Mannschaft. Neben Komplextraining sind wir auch mit Rollern das Rossfeld hinauf (bei Berchtesgarden) und mit dem Rennrad die Grossglocknerstrasse (von Zell am See aus) hochgeradelt! Super Panorama!

Also bis spätestens zur DM, vielleicht schaut ja der eine oder andere von euch zu? Ich würd mich freuen-Tschüssi!


Sommer-Testwoche  06.07.07

Eine harte Woche mit zahlreichen Tests (Schiess-, Cross-, Rad-, Roller- und Paddeltests) ist zu Ende! Zunächst bin ich erstmal froh, dass die alljährige Sommertestwoche vorbei ist, denn jeden Tag 2x physisch, aber auch psychisch ans Limit zu gehen, schlaucht ganz schön.
Zufrieden bin ich nicht. Dafür konnte ich im Schiessen nicht einmal meine sehr gute momentane Verfassung zeigen, wie ich sie im Training brachte. Vielleicht war ich nicht locker genug und viel zu aufgeregt. Bei den Konditions- WK’ s war ich mit dem Rollerschub- und 3000m-Test recht zufrieden. Auch der Radanstieg und das Paddeln waren ok. Aber mit „ok“ gebe ich mich eben nicht zufrieden und hatte mir mehr vordere Platzierungen vorgenommen. Wobei ich sagen muss, dass die Mädels auch sehr fit sind!
An zuwenig Training lag es definitiv nicht. Ich werde im Training so weiterarbeiten und an meinen persönlichen Reserven arbeiten, damit ich weiter vorwärts komme!
Nun werde ich noch 1 Woche trainieren, danach wie schon gesagt ein Seminar in Düsseldorf von meinem Fernstudium aus haben und anschliessend 2 Wochen Urlaub / reduziertes Training machen. Darauf freue ich mich schon!

Tschüssi eure Jenny
 

Kurze Info, wie’s bei mir z.Z. läuft!  25.06.07

Nachdem ich im Mai eine länger dauernde Erkältung hatte, konnte ich die letzten Wochen super trainieren. Während die A-Mannschaft auf Ibiza trainierte, war ich 2 Wochen in der Schweiz zum Radfahren, Anstiege rollern und crossen. Im Frühjahr habe ich immer mal einiges an meiner Waffe und Anschlag geändert und hoffentlich optimiert. Mein neuer Trainer Gerald Hönig bemüht sich sehr und gibt mir hilfreiche Tipps. Ich versteh mich super mit ihm und das Vertrauen passt zwischen uns.
Ansonsten bin ich recht gut drauf, denke ich und versuche mich optimal auf die Sommer-Leistungskontrolle in Berchtesgaden Anfang Juli, vorzubereiten. Anschließend werde ich noch 1 Woche trainieren, sowie an 2 Seminaren in Düsseldorf innerhalb meines Fernstudiums teilnehmen und dann Urlaub machen. 

Bis dahin lasst’s euch gut gehen! Eure Jenny


Ich bin Patin der Kindersportschule Chemnitz geworden!

Mit einem Teil meines gewonnenen Preisgeldes, das in der vergangenen Saison erstmalig von der IBU für Erfolge im Europacup gezahlt wurde, habe ich eine Patenschaft über die Kindersportschule Chemnitz (www.kiss-chemnitz.de) übernommen!
Die Kindersportschule Chemnitz ist eine Abteilung eines Sportvereins, in der Kids zwischen 2 und 11 Jahren vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln können und die Grundtechniken verschiedenster Sportarten erlernen. Dann wissen sie genau, welche Sportart sie am liebsten betreiben wollen, breiten- oder leistungssportlich orientiert, je nach Eignung und Neigung! Mit ihrem Angebot will die Kindersportschule Chemnitz vor allem Spaß und Freude am Sporttreiben vermitteln, die Kids motorisch grundausbilden, Bewegungsmangelerscheinungen rechtzeitig vorbeugen und einer verfrühten Spezialisierung auf eine bestimmte Sportart entgegenwirken. Talentsichtung und Talentförderung schließen sich dabei keinesfalls aus.

Nun wundert ihr euch sicherlich, wieso ich als Thüringerin eine Kindersportschule in Sachsen unterstütze … Meine Schwester Katrin hat in Chemnitz nach ihrem sportwissenschaftlichen Studium  diese Kindersportschule gegründet. Nach nunmehr zwei Jahren des Bestehens zählt die Kindersportschule ca. 170 Kinder, die zweimal wöchentlich in 24 altersspezifisch ausgerichteten Kursen am Kindersport teilnehmen.

Meine Patenschaft übernehme ich für den Ausbildungsbereich „Sinnesschulung und Entspannung“. Als Leistungssportlerin sowie studierte WELLNESS-Trainerin und angehende Wellness & SPA-Managerin liegen mir diese Bereiche besonders am Herzen: Kinder leben heute in einer reizüberfluteten Welt, in der es zunehmend schwer wird, gesundheits- und wohlbefindensförderliche Körper- und Sinneserfahrungen zu machen. Häufig mangelt es ihnen an Strategien und Kompetenzen zur Bewältigung von Stress, der zunehmend durch die hochtechnisierte und mediatisierte Kinderwelt entsteht.
Bei Phantasiereisen, lustigen Massagegeschichten, Sinnesparcours oder Saunabesuchen lernen die Kids ihren Körper bewusst wahrzunehmen, erfahren den Unterschied von Anspannung und Entspannung ihrer Muskeln, lernen ihre Stimmungen und Emotionen zu erkennen und zu verändern.

Übrigens gibt es in Deutschland über 80 dieser Kindersportschulen. Die KISS Chemnitz ist die erste und bislang einzige in den neuen Bundesländern …aber in ein paar Wochen wird es zum Glück eine weitere in Erfurt geben!

Wenn der eine oder andere Leser meiner Homepage Interesse bekommen hat und die Kindersportschule Chemnitz selbst unterstützen möchte, so informiert euch einfach unter www.kiss-chemnitz.de.

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Start in die neue Saison!  09.05.07

Seit letzter Woche geht es also wieder straff mit Training los! Neuer Heimtrainer ist nun Gerald Hönig, der Harald Böse, nach seinem Rücktritt als Trainer ersetzt. Unser neuer B-Kadertrainer ist Markus Fischer, Trainer in Ruhpolding.

Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit mit beiden Trainern, verstehe mich gut mit ihnen und dies bedeutet für mich auch ein kleiner Motivationsschub! Da ich regelmäßig Veränderungen brauche und raus aus dem Alltagstrott muss, gehe ich somit zuversichtlich, mit mehr Spaß und Neugierde ins Training.

In den letzten Erholungswochen konnte ich ein bisschen Abstand vom Sport gewinnen, hab vieles gemacht, wofür ich sonst keine Zeit habe ( Skitouren gegangen+ Urlaub in der Schweiz, Freunde + Familie wieder mal besucht…)und  war bei einem super interessanten Marketingseminar in Düsseldorf innerhalb meines Wellnessmanagement - Fernstudiums.

An sich ist also nix besonderes passiert J. Auf eine Neues und hoffentlich erfolgreicheres Biathlonjahr!
 

Platz 14 beim Weltcup in Khanty-Mansiysk!  19.03.07

Nachdem mein Einsatz in Oslo beim WC für mich ziemlich "in die Hose" ging und auch aufgrund einer schlechteren Startgruppe langsamere Bedingungen hatte, bin ich nicht mal mehr in den Verfolger gerutscht. Das war echt bitter für mich, hab mir da schon mehr ausgerechnet und mich auch gut gefühlt. Nun ja, nach dem Rennen ist vor dem Rennen, also greife ich in Rußland an, dacht ich mir.
Das ist mir beim Sprint auch ziemlich gut gelungen mit 0 Fehlern, so dass ich am Ende auf Platz 14 lag. Mein bisher bestes Ergebnis im WC! Dieser starke Wettkampf war echt wichtig für mich und mein Selbstbewusstsein. Hab immer geglaubt und gespürt, dass da noch mehr drin ist, auch in den WK´s bei der EM, konnte es aber nie optimal umsetzen. Deshalb freue ich mich, dass es bei meinem vorletzten WK dieser Saison doch ganz gut geklappt hat und gibt mir Mut und Kraft für den kommenden Winter. Der Verfolger (Platz 36) lief dann wieder leider weniger gut- Schießen und Laufen passte nicht, vielleicht lag es auch an der vorgehenden Nacht, in der ich sehr schlecht und zu wenig schlafen konnte- mit der Zeitverschiebung bin ich diesmal in Khanty gar nicht klargekommen.
Letztlich war es wieder eine Wahnsinns Atmosphäre und es war ein Gänsehautfeeling beim Wettkampf-einfach toll!
So, nun sind wir nach einer "kleinen" Feier und langen Rückreise wieder gelandet und ich bin nun schon wieder in Obertilliach zur Internationalen Zollmeisterschaft, ausgehend von meinem Arbeitgeber. Hier machen wir noch einen 5 km- und einen Sprint-WK mit Teilnehmern aus 6 Nationen, bevor es endlich (oder leider schon, denn hier ist herrliches Winterwetter )in den Urlaub geht.

Diese Saison schätze ich für mich sehr lehrreich ein, einige Erwartungen habe ich nicht erfüllt, sei es aus gesundheitlichen Gründen, Bedingungen, die ich nicht beeinflussen konnte, Glückmangel oder aber auch mangelnde Leistungssteigerung - ganz klar. Getan habe ich aber einiges dafür, habe hart trainiert. Für die nächste Saison hab ich schon einige Ideen, was ich anders/besser machen könnte und muss.
Ich danke euch wieder für euer Daumendrücken und aufmunternden Worte, die mir stets riesig helfen, die Geduld nicht zu verlieren und dran zu bleiben!!!

Merci- eure Jenny!
 

Staffelsilber zum Abschluß bei der Europameisterschaft in Bansko/BUL  26.02.07

So, gerade eben erst zurückgekehrt von der EM in Bansko, schreibe ich euch gleich mal, wie es war: Gestern haben wir die Silbermedaille in der Staffel gewonnen!!! Darüber haben wir uns wahnsinnig gefreut, denn in den Rennen davor lief es nicht unbedingt so, wie ich es gerne gehabt hätte, wobei es auch keine schlechte Leistung war. Aber zur Meisterschaft wollte ich meine Bestleistung zeigen.

Zunächst fing alles etwas aufregend an: die gesamte Waxausrüstung unserer Techniker und zahlreiche Skisäcke kamen erst 2 Tage später an. Folglich wurde der Einzelwettkampf fairerweise nach hinten verschoben: 1 Fehler pro Schießübung ist zwar nicht schlecht, aber letztlich sind es doch 4 Fehler und definitiv zuviel im Einzel, hinzukam, dass es läuferisch sehr schwer ging u.a. durch hohe Temperaturen und sehr stumpfen nassen Schnee. Mit Platz 20 war ich gar nicht zufrieden.
Im Sprint fing ich mit 2 Fehlern an und konnte durch eine bessere Laufleistung und ein fehlerfreies Stehendschießen noch den 9.Platz belegen- ärgerlich mit den 2 Fehlern, obwohl ich sehr konzentriert war! Also hab ich wiedermal auf „meinen“ Verfolger gesetzt und konnte mit 2 Fehlern insgesamt auf den 5.Platz vorlaufen. Damit war ich zufrieden und mit einem besseren Sprint-WK wäre eine Medaille drin gewesen! Desweiteren waren wir alle froh, dass es kälter geworden war und wir winterliche Bedingungen vorfanden.
Naja, es ist eben so gelaufen, ich war nah an einer Einzelmedaille dran und letztlich entschädigt die tolle Silbermedaille etwas!
Alles in allem war es eine tolle Meisterschaft, gut organisiert, aber mit einigen Zwischenfällen. Etwas aufregend eben. Bansko an sich ist ein großes Alpine-Skizentrum und eine Stadt die zunehmend durch den Massentourismus wächst. Auffallend und schade ist allerdings, dass der Ort sehr dreckig und verqualmt ist.
Nun bin ich eine Woche daheim und dann geht’s zum Weltcup nach Oslo und Khanty-Mansiysk!!!

Bis dahin eure Jenny!
 

Rückkehr von der EM-Vorbereitung und EC Nove Mesto (CZE)  15.02.07

Zur EM-Vorbereitung waren wir im wunderschönen Ridnaun für 10Tage! Wir hatten super winterliche Bedingungen, wie selten in dieser Saison: Sonne und Pulverschnee-einfach traumhaft! Anschließend sind wir nach Nove Mesto zum EC gefahren. Jablonec konnte wegen Schneemangel keine Wettkämpfe durchführen und darum sollten in Nove Mesto 3 WK`s stattfinden. Und schon hatten wir wieder „altbekannte“ Bedingungen: sehr tiefe Piste und nasser Schnee. An sich ist die Anlage, wo im nächsten Jahr die EM stattfindet, sehr schön. Im 1.Sprintwk am Dienstag hab ich mich bei diesen Bedingungen läuferisch recht schwer getan. Dazu kam, dass meine Stehendscheibe defekt war und man mich auf einen anderen Stand verwies, nachdem ich schon im Anschlag war, was mich durcheinander brachte. War einfach nicht mein Rennen- am Ende mit 2Fehlern Platz7.

Beim Sprint am nächsten Tag fühlte ich mich läuferisch besser und mit 1Fehler kam ich auf Platz 5. Den heutigen Verfolgungs-WK haben wir weggelassen, da die Bedingungen so schlecht und schwierig waren, dass es sonst von der WK-Summation evt. zuviel geworden wäre.
Ok, ich hatte mir etwas bessere Ergebnisse vorgestellt, aber diese WK´s sollten sowieso noch zur Vorbereitung genutzt werden und schließlich möchte ich in der kommenden Woche in Bansko bei der EM fit sein! Der 1.WK ist der Einzel am Dienstag. Ich werde in jedem Fall mein bestes geben!


Eure Jenny!

 

Europa Cup in  Forni Avoltri (ITA)  22.01.07

Vom vergangenen Freitag bis zum gestrigen Sonntag fand der 4.EC in Forni Avoltri (ITA) statt. Auch hier hatten wir wieder mit einer tiefen Kunstschneepiste und warmen Temperaturen zu kämpfen - nix mit winterlichem Ambiente. Beim Sprint am Freitag hatte ich mir einiges vorgenommen, nachdem ich super Laufleistungen in San Sicario hatte. Es sollte dann doch anders werden: nach einem fehlerfreien Liegendschießen kamen 3 Fehler im Stehendanschlag hinzu, die ich mir nicht erklären kann. Es war einfach ein für mich schlechtes Schießen und läuferisch habe ich mich gut gefühlt, konnte aber mit einem nur mäßigen Ski nicht mehr herausholen - Platz 13. Auf den Verfolger hab ich mich natürlich wieder gefreut, auch wenn der Abstand bis nach ganz vorn doch relativ groß (1Minute) war. Es lief einfach super und mit nur 2 Fehlern lag ich am Ende auf Platz 3 - so schnell kann´s gehen!

Auch in der gestrigen Staffel lief ich ein sehr gutes Rennen als Startläufer. Mit nur 1 Nachlader wechselte ich auf Anne Preußler als 1.. Auch sie war sehr stark und baute den Vorsprung weiter aus, leider lief es bei Ute Niziak nicht so gut im Schießen, sodass wir den sehr starken Norwegerinnen den Vortritt lassen mussten.
Alles in allem läuft es recht gut für mich (klar, es könnte immer noch besser gehen!) und hoffe, dass ich meine Form bis zu den nächsten EC´s und voralllem für die EM in Bansko /BUL halten sowie verbessern kann. Jedenfalls bin ich gesund und die Schulterbeschwerden, die ich schon in den letzten Wochen hatte, werde ich hoffentlich erfolgreich behandeln lassen.


Bis bald eure Jenny!

 

Europa Cup im Olympischen San Sicario (ITA)  14.01.07:

Am 12. und 13. Januar fand ein weiterer Europa Cup Wettkampf im italienischen San Sicario, der Ort der Olympischen Winterspiele 2006, statt. Auf dem Programm standen diesmal der Einzelwettkampf über 15 km und der Sprint über 7,5 km. Im Einzelrennen konnte ich einen 5. Platz belegen, war aber mit meiner Schießleistung nicht ganz zufrieden, denn am Schießstand war es sehr windig und so hatte ich auch 7 Fehler. Besser lief es dann im Sprint. Mit 0 Fehlern belegte ich den 2. Platz hinter Ute Niziak. Dennoch war es ein brutal hartes Rennen bei 15°C und viel Sonne. Der Schnee war tief und stumpf und die Höhe von 1.700 m machte auch zu schaffen.
Meinen 2. Platz in der Gesamtwertung des Europa Cups konnte ich festigen. Nun geht es nach Forni Avolti (ITA), wo am 19. - 21.01. die nächsten Wettkämpfe stattfinden.
 

Zweites Wochenende in Obertilliach (AUT)  17.12.06:

Nachdem ich ja mit 2 super ersten Plätzen im Europacup in die neue Saison eingestiegen bin und meine Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt habe, beendete ich den 2.EC (ebenfalls in Obertilliach ausgetragen) mit einem guten 5.und einen 12.Platz. Leider ging es bei mir am gestrigen Samstag läuferisch nicht so gut, sodass es „nur“ für den 12.Platz mit 2 Schießfehlern reichte. Aber ich denke, ich habe einen guten Einstieg gehabt und gehe optimistisch und hoffentlich gesund in die nächsten Wettkämpfe im Januar. Nun geht es erstmal in die Weihnachtspause, d.h. mehr oder weniger Wettkampfpause, denn trainieren werde ich natürlich auch während den Feiertagen.

Ich wünsche allen fröhliche Weihnachten und danke ganz herzlich denen, die stets die Daumen für mich drücken und auch dann noch an mich glauben, wenn ich eine weniger gute sportliche Phase habe! Genau das macht mich stark und gibt mir Energie zum Weiterkämpfen!


Eure Jenny
 

Rückkehr aus der Schneevorbereitung  29.11.06:

Gestern sind wir von unserer Schneevorbereitung zurückgekehrt. Die 2 abschließenden Testwettkämpfe konnte ich mit sehr guten Schießleistungen gewinnen! Meine Laufleistung ist für diesen Zeitpunkt auch in Ordnung. Ich denke, dass ich mich nach einigen reduzierten Trainingstagen dann nochmals läuferisch steigern werde. Wir konnten gut trainieren, hatten anfangs schönes Winterwetter mit Schneefall und tiefen Temperaturen, später dann aber auch Regen und Nebel bei + Graden.
Es hat Spaß gemacht und unsere B-Mannschaft versteht sich gut! Ist ja schließlich wichtig für die Lust am Sport und um das harte Training durchzustehen. Nun warten wir auf Schnee im Alpenraum und hoffen, dass die Saison wie geplant in Obertilliach am 09.12. losgehen kann - ich bin bereit!!!
 

Am Mittwoch geht’s endlich in den Norden  05.11.06:

..... nach Idre (Schweden) zum Schneetraining!

Es sollen recht gute Bedingungen zu sein und genug Schnee liegen. Die letzten Wochen war ich zum Training auf dem Dachsteingletscher, hatte dann einen Leistungstest auf dem Laufband (war sehr zufrieden) und zuletzt habe ich 1 Woche in der Schweiz mittrainiert. Jetzt geht die Zeit also wieder los, wo wir viel unterwegs sind. Schon am 1.12., 3Tage nach unserer Schwedenrückkehr, fahren wir dann nach Obertilliach, wo die ersten 2 Europacups stattfinden.

Bis dahin- macht´s erstmal gut! Eure Jenny
 

Ein Bericht zum derzeitigen Standpunkt  09.10.06:

Die Deutschen Meisterschaftenn fingen eigentlich super für mich an: mit einem 2.und 5. Platz konnte ich super zufrieden sein! Leider packte mich schon während der Wettkämpfe in Altenberg eine Erkältung. Ein sehr ungünstiger Zeitpunkt, da die DM gleichzeitig Qualifikation für die Weltcupmannschaft ist. Sehr enttäuscht und frustriert musste ich Oberhof und den Massenstart in Ruhpolding weglassen. Tja, war nicht einfach für mich, die Situation hinzunehmen, da ich mich echt fit gefühlt habe und zuversichtlich war.
Jetzt hab ich mich erstmal in einer Woche Urlaub erholt und war in der Schweiz zum Training. Morgen geht es mit der B-Mannschaft nach Ramsau auf den Gletscher. Dennoch gehe ich zuversichtlich in die nächsten Lehrgänge. Mein Ziel ist nach wie vor der Weltcup!

Bis bald! Eure Jenny
 

Deutsche Meisterschaften   September 06:

Die Deutschen Meisterschaften im Biathlon finden in diesem Jahr dreigeteilt am 15. und 16. September in Altenburg, 19. und 20. in Oberhof und am  23. und 24. in Ruhpolding statt. Der erste Wettkampftag war für mich besonders erfolgreich. Gleich zum Auftakt konnte ich hinter Kati Wilhelm in Sprintrennen über 7, 5 km mit nur elf Sekunden Rückstand den zweiten Platz belegen. Besonders erfreut war ich über das Schießergebnis. Bei teilweisem böigem Wind blieb ich als einzige Starterin ohne Fehlschuss.

Dagegen hatte ich am zweiten Wettkampftag nicht so viel Glück und musste über die 10 km Verfolgung mit den Windböen kämpfen und hatte 5 Strafrunden. Dennoch bin ich aufgrund der Windverhältnisse mit dem 5. Platz nicht unzufrieden. Ob ich am kommenden Dienstag und Mittwoch in Oberhof an den Start gehen kann, ist leider noch fraglich. Eine Erkältung ist in Anmarsch und die Gesundheit hat in Vorbereitung auf die harte und lange Wintersaison nun einmal Vorrang. Die Entscheidung über einen Start werde ich erst kurzfristig mit meinem Trainer treffen.
 

   

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